核心词：桂花树 价格 桂花 
　　俗话说"百菜不如桂花",大桂花不但味道鲜美,而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风,钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调桂花,而我更愿意选择"蒸"。选择叶大帮子薄的大桂花,准备好肉馅。去掉大部分桂花帮,把桂花叶焯一下后平铺在干净的菜板上。
　　1、桂花树价格:木耳等食品也可添加
　　按照自己的口味调肉馅,比如为了让动物蛋白和植物蛋白平衡,可以在肉馅里加一些切碎的豆制品(如豆腐),此外还可以加入香菇、木耳等食物。除此之外,再往肉馅里加一些葱、姜、酱油和盐来调味即可。

调好馅以后,将其包在桂花里开始上屉蒸。大约蒸15分钟,桂花树价格外面的桂花变色,里面的肉也熟了,这时就可以盛出来了。这道菜非常适合中午和晚上食用,可以选择热吃,也可以晾凉一点吃。
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　　这道菜最大的特点就在于做法健康、荤素搭配合理。并且蒸菜在最大程度上保留了菜中的营养。
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